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好友Sandra小時候曾溺水也沒學游泳，所以一直都是沙灘踏踏水一族，水位超過膝蓋就是她的警戒線。上週邀請她去SUP福隆雙溪河道，原本想可能要遊說很久她才會答應嘗試，沒想到她只問我一句話"有提供救身衣嗎?"
"當然有！" 我回答
"那好ㄚ，去試試~"
果真是個勇於跨出恐懼的女生，讚！
到福隆，SUP導遊一元哥特別選塊最長最寬的板子給她，不過我還是有點擔心她上板子後會害怕尖叫.... 事實證明我錯了，她小女子可厲害的哩~ 剛開始跪在板上找平衡感時身體較僵硬，不過15分鐘後一元哥就鼓勵她站起來(套句巴里島教練說的 this is STAND UP paddling!)，她很配合的站上板子... 也發現板子的確很穩固，嘿嘿~開始SUP囉~~
全程划約3.7公里，
漫遊在安靜的雙溪，
四周圍是綠色山丘，
野地百合花開，超美~
划划停停，累了就坐下來休息，想獨處就划開，想聊天就划靠近朋友，free style~
中途一元哥帶我們park板子，爬上一座沙山俯瞰福隆。
第一次爬沙山很恐怖，山很陡，一腳踩下去都是沙子又會下沉.... 走在前面的一元哥像是輕功般跑跑跳跳就到上面去了... 我一直看著下面，腦海想著如果掉下去的慘狀畫面.....
腳有些無力，先停住，reset思緒。
看四周環境，心想這山很斜，我要把重心往山面倒然後眼睛只看一元哥的方向，一直跑，一直跑，直到達頂端~ Woohoo~我們做到了!!
新的視野來自離開你的舒適沙發！
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~ Message from Sandra ~
謝謝Jenn的鼓勵
與Anna的邀請，
使我有意外的驚喜。這次的挑戰，
讓我拋開一切壓力，單單享受大自然...
我發現這次運動，
讓我身體非常舒暢、頭腦思考更清晰
有條理、
身心靈得到平衡，
原來相信自己可以
與給自己機會嘗試，就能克服恐懼，
太棒了。
Sandra
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Cheers, SUP Girl!
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