The Stand Up Paddling Girl ~ SUP女孩 ~

上星期蘋果日報有超大篇幅介紹Stand Up Paddling!! 記者下的標題:划槳衝浪 結合衝浪板與獨木舟 碧海遨遊 實在太優了，很pro，不像我都是用"威尼斯船夫"來形容這運動，整個很沒氣勢。

↑ 不過還蠻像的吧~  右圖是對新婚夫妻在威尼斯河道上慶祝，多幸福ㄚ~

(圖1、圖2)

大部分我的女生朋友一聽到我說划槳衝浪或立式單槳衝浪就很害怕，反應是:

"我怕海ㄟ....."

"我不會游泳...."

"我只會在游泳池游泳..."

"我只會在踩的到地的游泳池游泳..."

然後我怎麼解釋她們都沒興趣....

挫折.... 真想把"衝浪"這兩個字拿掉，其實英文Stand Up Paddle沒有衝浪，只有站立(Stand Up) 划槳(Paddle)，只是我想在台灣大部分是男生拿來玩衝浪...

這玩意兒有許多不同的玩法而且超適合"不想極限"的女生。請看:

1. 平面水划行 Flatwater SUP - 妳不一定要有很激烈的海浪，SUP也可以悠哉的划行在湖泊或是河道觀光或看風景。

↑ 左：SUP@寧靜的Lake String  右：台南的安平河道，幸福的台南人<(￣︶￣)> 

(圖3、大作SUP衝浪教室)

2. 誰說SUP只能站?! 你可以坐/跪/躺，開心就好!

↑妳看，這其實是很lady的休閑娛樂~

(圖1、2、3、4) 

3. 衝浪 SUP Surfing - 請注意!!! 衝浪是SUP眾多用途之一，但是細我的最愛~ 目前還在菜鳥階級，每當衝浪客抱怨沒浪時就是我的浪啦(≧▽≦) 

↑Woohoo~~~ 美姿美儀!!

(圖1、2、3、4) 

4. 板上健身運動 SUP Fitness - 在波動的水面上練動作真的不容易(我摔了多次...)，不過很快妳的核心肌群就變強了。SUP瑜珈和皮拉提斯已有一段時間，現在還有專門為SUP設計的動作系列，希望台灣也快快有....

(圖1、2)

5. 競速比賽 SUP Race - 我想台灣可以比龍舟，應該有天也可比SUP競速~興奮啊~

↑多熱鬧阿~

(圖)

↑上週我們也在福隆有個小小的聯誼賽，右邊在後面努力跟上就是我啦~

有始有終的划了2.3公里，真替自己感到驕傲，哈哈~

(圖:感謝SUP朋友拍照!)

解釋的醬多....

*Dear我那怕海的姊妹們，我們可以改去湖或是河道玩SUP，像是日月潭或是台南安平河道...

*Dear不會游泳的姊妹們.....Stand Up Paddle就像划船或是獨木舟一樣，妳可以從頭玩到尾都保持身體一身乾~ Don't worry

妳最想試哪種SUP玩法?